为深入贯彻职工健康关爱行动，切实保障全院职工的身心健康，引导广大干部职工树立科学的健康理念，纠正不良生活作息与饮食习惯，营造自律向上、健康和谐的院内氛围，同时充分发挥黔南州中医医院中医药健康管理的特色优势，黔南州中医医院工会于2026年4月10日开始组织开展了2026年职工减重挑战赛。

为期8周5天的职工减重挑战赛于6月10日顺利落幕。本次活动面向全院在岗职工全覆盖开展，依托治未病、健康管理、中医养生专业技术优势，为参赛职工提供科学膳食指导、个性化运动方案及健康宣教答疑等全方位支撑。

活动期间，参赛职工坚持规律运动、科学膳食，主动配合专业技术指导，通过日常自律打卡、阶段性体重动态监测、常态化健康督导，稳步推进体重管控。经过两个多月的系统性健康管理，大多数职工体重实现稳步下降，身体机能和躯体状态得到有效改善，整体精神面貌焕然一新。本次减重大赛第一名累计减重10.1 kg，减重百分比达14.23%。

本次职工减重挑战赛虽已落幕，但健康管理永不止步。通过此次活动不仅实现了减重塑形的直观成效，更固化了主动运动、注重健康、严格自律的良好生活习惯。下一步，黔南州中医医院将持续深度融合中医药特色资源，将中医养生调理、健康干预与科学化体重管理有机结合，推动全院职工提高健康认知和自我管理能力，改善职工身心健康状态，丰富医院职工文化生活，增强职工归属感与幸福感。